pan_sportsmen: (штангист)
На сайте федерации тяжёлой атлетики Литвы опубликован график соревнований на 2013 год.
Из списка к участию :
1) Чемпионат Литвы студенческий 2013, (участие под вопросом, как помощник тренера точно поеду)Каунас 2 марта. Подготовка в штатном режиме. Вес держим в пределах 70-71 кг
2) Чемпионат Литвы (готовлюсь и участвую в категории до 69 кг)
  • зона 3-4 мая (Мариямполь или Паневежис)
  • финал 31 мая - 1 июня Клайпеда
3) Чемпионат Литвы по отдельным видам (готовлюсь и участвую в категории до 69 кг)
  • зона 27-28 сентября (Мариямполь или Паневежис)
  • финал 18-19 октября Клайпеда
4) Городские первенства 2013 года (готовлюсь и участвую) - середина декабря - категория до 69 кг или до 77 кг.




pan_sportsmen: (штангист)
В понедельник подстриг ногти и очень коротко. Сегодня при рывке штанги сорвал кожу. Прям как неопытный штангист. До первенства города полторы недели.
pan_sportsmen: (Default)
Впервые за 3 месяца тренировок вес не вырос.
Волшебный цеппелин в столовой перестал действовать? Или тренировки стали более эффективными?

Спор

Sep. 17th, 2012 11:00 pm
pan_sportsmen: (волк)
Сегодня на тренировке(университетский зал) резидент-гиревик и программист-культурист поспорили по переводу Status Quo.
С медицинской стороны утверждали, что это вернуть к прежнему. Айтишники утверждали, что к вернуть к постоянному.
Открыли в смартфонах гугл и вики. Переводили.
Победила - дружба.
P.S.
Нравится в тренироваться в зале с высоким IQ.
pan_sportsmen: (Default)


Принял решение вернуться в тяжёлую атлетику после 3-х летнего перерыва.
Будет тяжело, но по другому не интересно.
Начал ходить в университетский зал. Это один из двух залов в Вильнюсе.
Там сделан ремонт и купили новую штангу.
Встретили моё возвращение очень радушно. Приятно.
Уже помогаю с техникой упражнений новичкам.


Nusprendžiau grįžti į sunkiąją atletika po 3 metų pertraukos.
Bus iš pradžių labai sunku, bet kitaip ne įdomu.
Sportuosiu universitetinėje salėje. Tai vienas iš viena iš dviejų salių Vilniuje.
Ten padare remontą ir nupirko nauja štanga.
Mane labai gerai sutiko, prisimena.
Jau padedu naujokams su pratimu technika .

Asmens svoris 64 kg


Od sierpnia wrócą do ciężarówki po 3-ech latach przerwy.
Będzie ciężko inaczej nie ciekawie.
Zajęcia sportowe będą odbywać się w uniwersyteckiej sale. To jedna z dwóch sal w Wilnie.
Tam jest zrobiony remont i kupiona nowa ciężarka.
W sali cieszyli się mojemu comebacku. Przyjemnie.
Już pomagam młodym ciężarowcom z technika podejmowania ciężarki.

Własna waga 64 kg.


After 3 year break I back to weightlifting.
It's very hard, but intrusting.
I will going to university gym. It's one of two gyms in Vilnius.
There is rebuild building and buy new weight.
All people in gym happy. I too.
Help to young weightlifters with lift.

My weight 64 kg

July 2013

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 293031   

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 08:32 pm
Powered by Dreamwidth Studios