Welcome

Sep. 17th, 2019 12:00 am
pan_sportsmen: (Default)






Подсчёт биоритмов на ближайшие 20 дней.Тайна имени.Количество прожитых дней.

Подсчёт биоритмов на ближайшие 20 дней.Тайна имени.Количество прожитых дней.
pan_sportsmen: (Вовочка)
В эту пятницу отпраздновали, отложенный Новый год на работе.
Ещё конце декабря выбрали 11 января для празднования Нового года(на Старый Новый год).
Уже тогда стало ясно простой посиделкой праздник не обойдётся.
Были такие варианты картинг,снежная гора, экстремальное вождение, квадрациклы, боулинг и т.п.
Но )
pan_sportsmen: (история)
Прочитал на языке оригинала книгу Генриха Сенкевича "Огнём и мечом". Впечатление: не сравнить ни с русским переводом и даже не с фильмом. Фильм Ежи Гоффмана - лучшая экранизация Сенкевича. Кроме того, для сравнения прочитал Н.В.Гоголя "Тарас Бульба".
Конечно авторы гнут каждый "свою линию". Странно, если бы было иначе.Одно объединяет оба произведения -  добавление романтической линии. Только у Сенкевича всё закачивается счастливо для главного героя, у Гоголя все погибают.далее )


pan_sportsmen: (штангист)
На сайте федерации тяжёлой атлетики Литвы опубликован график соревнований на 2013 год.
Из списка к участию :
1) Чемпионат Литвы студенческий 2013, (участие под вопросом, как помощник тренера точно поеду)Каунас 2 марта. Подготовка в штатном режиме. Вес держим в пределах 70-71 кг
2) Чемпионат Литвы (готовлюсь и участвую в категории до 69 кг)
  • зона 3-4 мая (Мариямполь или Паневежис)
  • финал 31 мая - 1 июня Клайпеда
3) Чемпионат Литвы по отдельным видам (готовлюсь и участвую в категории до 69 кг)
  • зона 27-28 сентября (Мариямполь или Паневежис)
  • финал 18-19 октября Клайпеда
4) Городские первенства 2013 года (готовлюсь и участвую) - середина декабря - категория до 69 кг или до 77 кг.




pan_sportsmen: (штангист)
Продолжение сборки магнитных шариковю Полная импровизация . Просто лень искать руководства и читать :)
Фото )



pan_sportsmen: (штангист)
Поздравляю всех френдов с наступающим Новым годом!







pan_sportsmen: (штангист)
Много интересного произошло за 2012 год у меня.
Из основных событий:
  1. Получил диплом с отличием бакалавра по информатике университета в Белостоке.
  2. Нашёл работу, по специальности (хотя программист не ходит работу только когда не ищет). Пока я и работодатель довольны результатами 4-трёх месячного сотрудничества.
  3. Был 3 дня в Каунасе.
  4. Вернулся в тяжёлую атлетику и после 3 месяцев тренировок завоевал на городских первенствах золото в категории 69 кг. Набрал мышечной массы (+ 6 кг), чему немало поспособствовали хорошие обеды на новой работе.
  5. Начал читать книги по-польски. Благодаря 1 пункту.






pan_sportsmen: (штангист)
После кинотеатра, где просмотрели Хоббита и ко отправились на Кафедеральную площадь к 3D Дед Морозу.
Главная ёль страны также была на высоте





pan_sportsmen: (штангист)
На рождество, как обычно, получают подарки. И на тренировке зашла речь кто и что получил от Деда Мороза.
Кому одеяло, кому путёвка, кому ежедневник и т.п.
Подошла моя очередь рассказал о подарке. решил рассказать о подарке от брата - Неокубе.
Не 216 шариков намагниченных, диаметр - пару миллиметров. Можно складывать любые формы )
Во общем в зале коллеги , также оценили подарок. ;)



pan_sportsmen: (штангист)
Проверил как работает функция фотографирования фейерверков.Повод - торжественное зажжение самой большой Рождественской ёлки в Европе, она же, в миру, Вильнюсская телебашня. Погода, как никогда, благоприятствовала - +2 градуса, ветра нет, и тумана пока не было
фото много :

для заманухи )остальное в альбоме




pan_sportsmen: (штангист)
На первый день праздников, после ночной службы в костёле.
Немного мяса
рулетики из курочки и др. мясных животных

поленвичка

Праздничный чай с штолленом.
Праздничное утро






pan_sportsmen: (штангист)
Принял участие в украшении ёлок 22-23 числа.Итоги работ :

у бабушки

дома





pan_sportsmen: (штангист)
На заре ознакомления с информационными технологиями всё записывалось на бумагу, перед тем как ввести в компьютер.При наведении порядка - обнаружил артефакты
фото... )



pan_sportsmen: (штангист)
С работы пришёл, как никогда, в 17:00. Проекты сданы, зарплату за декабрь перевели на счёт до Рождества, обговорили метод выплаты премий за год, и я свободен до 2 января. И, как сказал директор, если позволит здоровье, то выходим работать 2 числа...
Подарил по ломтику штоллена маминого изготовления.

Отправляться куда-нибудь в город опасная затея - везде пробки. Все рванули перед 5-дневными выходными за рождественскими подарками.



Можно расслабиться и просто ничего не делать...



pan_sportsmen: (штангист)
Завоевал 1 место в городских соревнованиях прошедших 15 декабря.
В рывке итоговый результат 80 кг (75 кг - 75 кг - 80 кг)
В толчке итоговый результат 110 кг (100 кг - 110 кг - 110 кг)
Организация на высшем уровне , новый (только вечером собранный помост) и новая штанга Eleiko (только с утра распаковали).


Новый помост блестит. Ощущения от выполнения упражнение на новом невероятные.


Особая благодарность Викинтасу,Максиму,Алексею,Виктору и другим пришедшим поддержать и помочь в организации.
далее... )




pan_sportsmen: (штангист)


Kada gruodžio 15 diena:

Sverimas 9:30 - 10:30

Varžybu pradžia 11:30

Apdovanojimas 15:00



Kur - Šaltkalvių g. 32 , Vilnius:
Maps.lt

Bing


Когда 15 декабря-

Взвешивание спортсменов с 9:30 - 10:30

Начало соревнований 11:30

Награждение победителей в 15:00

Где -



Where - Šaltkalvių g. 32 , Vilnius:
Maps.lt

Bing



When 15 of december:

Weighing Athletes 9:30 - 10:30

Competition start 11:30

Awarding of winners 15:00



Where - Šaltkalvių g. 32 , Vilnius:
Maps.lt

Bing


Kiedy 15 grudnia:

Sverimas 9:30 - 10:30

Start turnieju 11:30

Nagrodzenie 15:00



Gdzie - Šaltkalvių g. 32 , Vilnius:
Maps.lt

Bing

pan_sportsmen: (штангист)
Починял гирлянду(место обрыва) и осталась одна лампочка


ненужный аккумулятор от Nokia


да будет свет


немного изоленты


светляк на сутки готов.

Рецепт из интернета.
P.S. соблюдайте осторожность при креплении аккумулятора. Даже маленькое падение может его "испортить".
P.S.S. у меня всё хорошо, просто в университете на физике преподаватель хорошо про Li-Ion батарейки объяснял.
pan_sportsmen: (штангист)
Среди родственников появился вопрос зачем занялся опять спортом (тяжёлой атлетикой). Есть работа и хватит.
Но только в зале чувствую свободу и силу. При рывке появляется резкость 10-летней давности, но с таким же опытом.
Это мой стиль жизни...
Картинка в тему.

Источник
pan_sportsmen: (штангист)
В понедельник подстриг ногти и очень коротко. Сегодня при рывке штанги сорвал кожу. Прям как неопытный штангист. До первенства города полторы недели.

July 2013

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 293031   

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 08:28 pm
Powered by Dreamwidth Studios